隨著暑期的到來，越來越多大三、大四，即將在今年10月后尋找工作的學子開始提前尋找實習單位和實習部門，以求能夠在求職的起跑線上領先一步，走好個人人生職業(yè)規(guī)劃的第一步。

　　誠然，對于即將畢業(yè)的學子朋友們，從往年的經驗來看提前實習的好處與優(yōu)勢不言而喻。通過實習學子們可以提早的對自身能力、學識等方面進行一個自我檢測，達到學以致用。同時，把課堂的知識有效運用到實踐中去，當然在實踐中的鍛煉也能讓學子們更好的復習課堂知識，這是個良性互動的過程。此外，通過實習可以近距離的接觸心儀的公司，對公司有更客觀的了解，也可以結合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃作個判斷，為以后的就業(yè)選擇提供參考。最后，實習的時候完全是真實的工作環(huán)境，、可以發(fā)現自己哪些方面的能力或者知識還不夠，及時的補缺補漏；如果發(fā)現了個人工作的時候有些能力比較強，那么它就是以后求職的優(yōu)勢，總之實習能夠讓你提前客觀的看清楚自己，為以后最終進入公司打好基礎，同時，也可以先人一步，提早規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。

　　能夠實習本身就是對個人能力的一個證明（尤其是500強的大公司），能夠和同一實習崗位的大量競爭者進行比較，能更好的找準自己的定位和方向，同時，實習公司選擇你的理由更會增強在正式求職的中HR選擇你的信心。

　　實習，你準備好了嗎？

　　雖然實習的重要性和優(yōu)勢讓很多學子躍躍欲試，但是，真正出去找實習之前仍需要冷靜的做好各項準備工作，盡量讓自己少走彎路。畢竟實習是到社會上去工作，跟在象牙塔里是不一樣的世界。那么到底要做哪些準備工作呢，業(yè)內專家提出以下幾點建議：

　　實習首先要具備各種社會上要求的能力素質，知識技能。比如外語能力，專業(yè)知識，計算機水平還有學習新知識的潛能等，這是一個長期積累的過程，需要我們堅持不懈的努力。

　　此外，勞動法和必要的法律知識。雖然現在是供過于求的市場，但是大學生出去找實習還是要有保護自身合法權益的意識，要熟悉勞動法的內容，實習時候要簽訂必要的勞動合同；尤其是弱勢群體像女生更要注意保護好自身安全，要防止社會上的不良分子利用大學生求職心切的心態(tài)來從事不法活動。

　　其次，時間安排很重要。去單位實習肯定是要花費時間和精力的，所以希望大家合理安排好自己的時間，不能為了去實習而舍棄學校的課程，要做好平衡。一般來說，大三，大四或者研二，研三的主要課程基本結束的時候時間比較充裕，其他年級的同學可以利用寒暑假的時間來實習，并且實習最好能得到老師的認可和支持。根據自身情況還有專業(yè)院校等特點來進行些職業(yè)生涯規(guī)劃�？梢哉覍�業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師，老師，學校就業(yè)指導中心，師兄師姐等咨詢，來幫助自己更客觀理性的規(guī)劃以后的職業(yè)生涯，這樣找實習的時候就比較有重點；

　　最后，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。在開始著手找實習之前也可以了解下現在實習市場是個什么樣的情況，從全國范圍的宏觀角度到自己所在城市，專業(yè)，學校的實習現狀作個大概的分析，比如現在自己所在學校在全國處于什么層次，自己的專業(yè)是否熱門，所在城市是否能夠提供很多的實習崗位，城市里的什么樣的企業(yè)比較多等等，這樣出去找實習的時候就能夠做到心中有數。

　　實習要注意的幾點問題

　　1）宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會，可以主動和其人力資源部門聯(lián)系，主動爭取實習機會�？商貏e留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。

　　2）宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準、狠，即穩(wěn)當地了解公司所處的行業(yè)大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人；同時很誠懇地表現出低姿態(tài)，表示實習的熱望和決心。此外，規(guī)范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。

　　3）宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發(fā)布網站，勇于找冷門公司，回避熱點信息和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大。

　　4）忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施舍性的實習崗位，能夠為雇主創(chuàng)造價值的實習生才是對方所需要的，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。